Семинар-практикум

11 января 2024 01:01

11 января в Стерлитамакском колледже физической культуры, управления и сервиса специалистами Центрального филиала РМПЦ был проведен семинар-практикум для педагогов с использованием арт-терапии для восстановления ресурсного состояния в рамках темы "Профилактика и инструменты для преодоления проблем эмоционального выгорания педагогов". Синдромом эмоционального выгорания чаще всего страдают специалисты, чья профессиональная деятельность связана с людьми. Чтобы сохранить здоровье необходимо использовать ресурсы для самовосстановления, почувствовать свою значимость и потребность, чтобы найти новый источник вдохновения и мотивации. В арт-терапевтической работе были использованы цветная бумага, карандаши, фломастеры и фольга. Эффективность упражнения обеспечивается изменением состояния человека через символическую трансформацию материальных носителей ресурсов. Во время выполнения упражнения отслеживаются физическое и эмоциональное состояние. Творческий процесс вызывает положительные эмоции, которые оставляют приятное послевкусие, способствует расслаблению и восстановлению сил. Педагоги колледжа приняли активное участие и испытали самые разные яркие эмоции.